Spor yapmamız gerektiğini herkes bilir, ancak olay gerçekleştirmeye gelince bahaneler bitmez. Bahaneleri geçelim, faydalarına gelelim ki spora bir adım daha yaklaşalım.
Bir çok kişinin derdidir bölgesel yağlanmalar. Nice diyetler, nice egzersizler ayrımadı bizleri onlardan. Bir yerlerde yanlışlık olmalı, yada atlanan birşeyler.
